FORMATIONS CORPS-ESPRIT
Devenez acteur de votre santé et de votre performance
Les clés pour comprendre votre corps, améliorer votre posture, booster votre énergie, créer un terreau idéal pour votre santé et votre évolution et aider les autres dans leur transformation
Une approche holistique et accessible
Une approche concrète et accessible
J’ai conçu mes formations pour qu’elles soient directement applicables dans votre quotidien, peu importe votre point de départ. Chaque technique est expliquée de manière simple, avec des exercices pratiques pour que vous puissiez les intégrer facilement et rapidement.
Des formats adaptés à vos besoins
Je propose mes formations en ligne pour plus de flexibilité, ou en format hybride si vous souhaitez le meilleur des deux mondes. À vous de choisir le format qui correspond le mieux à votre rythme et à votre façon d’apprendre.
Des ressources complètes pour aller plus loin
À l’issue de chaque formation, vous repartez des supports PDF détaillés, et un programme d’exercices concrets pour continuer à progresser chez vous, à votre rythme.
Formations pour tous
L'incontournable : Vagal Flow
LA CLÉ POUR LIBÉRER VOTRE CORPS ET BOOSTER VOTRE ÉNERGIE !
Ma mini-formation que tous devrait avoir ! 3 minutes par jour, directement depuis votre lit, pour :
Réduire le stress et les tensions musculaires
Éliminer les douleurs persistantes
Booster votre concentration, votre énergie et vos performances
Sans effort, sans contrainte, sans matériel. 5 modules en lignes
Bonus offert !
Formations en préparation
Vous avez envie d’en apprendre plus sur le lien corps-esprit, le bien-être ou la santé au naturel ?
Bonne nouvelle : des formations sont en cours de création… et vous pouvez y participer dès maintenant !
Dites-moi tout
Qu’aimeriez-vous apprendre ? Quels sujets vous parlent, vous questionnent, vous passionnent ? Partagez vos envies, vos idées, vos besoins : ici, vos suggestions comptent vraiment.
Quelques idées déjà en réflexion :
La chiro au quotidien : des gestes simples pour soulager son corps et prévenir les douleurs
Bien-être et neurosciences : comprendre comment fonctionne votre cerveau… pour mieux vivre
Corps-esprit pour les nuls : la base pour reconnecter le mental et le physique
Le B.A.-BA de la santé naturelle : digestion, sommeil, stress… les fondamentaux pour aller mieux
Pourquoi suivre mes formations ?
Des bénéfices concrets, pour votre corps, votre esprit… et vos projets
Devenez autonome dans votre santé
Les clés pour comprendre votre corps, ajuster votre posture, mieux gérer votre énergie et intervenir en toute sécurité face aux tensions du quotidien.
Progressez plus vite, avec + de clarté
Chaque formation est construite comme un véritable parcours : on avance étape par étape, avec des mises en pratique concrètes et des retours personnalisés.
Gagnez en impact si vous êtes thérapeute ou coach
Je vous montre comment intégrer le corps dans vos accompagnements pour des transformations plus profondes, plus rapides et plus durables.
Améliorez vos performances physiques et mentales
Moins de stress, plus d’alignement, plus d’énergie… Que vous soyez sportif, entrepreneur ou simplement en quête de mieux-être, vous ressentirez les effets rapidement.
Accédez à une approche unique, issue du terrain
Tout ce que je partage vient de mon expérience réelle avec des milliers de patients, sportifs et professionnels. C’est vivant, authentique, et orienté résultats.
Formations pour les pros
Vous êtes praticien·du bien-être, thérapeute, coach ou professionnel de santé ?
Vous souhaitez enrichir vos compétences avec une approche corporelle puissante et transformative ?
Accompagnement à mon approche en chiropraxie
Que vous souhaitiez intégrer des gestes simples de libération corporelle, mieux comprendre les interconnexions entre le système nerveux, les émotions et le corps, ou simplement approfondir votre posture professionnelle, ces formations sont faites pour vous.
Une méthode pédagogique active, vivante et incarnée
Ateliers pratiques, démonstrations, échanges de pairs à pairs… chaque formation est conçue pour vous donner des outils concrets à intégrer dès le lendemain dans votre pratique.
